宁波有7个市辖区： 海曙区：位于市中心，是宁波的政治、经济和文化中心，拥有历史悠久的月湖景区和天一阁等文化名胜。 江北区：位于城市的北部，是宁波的新城区之一，拥有宁波大剧院、世纪东方购物中心等现代化设施。 鄞州区：位于市区东部，是宁波面积最大的区，拥有东钱湖风景区和鄞州万达广场等旅游和商业热点。
宁波市江北区、海曙区、鄞州区属于市区，北仑区、镇海区、奉化市属于郊区。江北区位于宁波的西北部，属于宁波的市区，鄞州区是宁波的核心城区，海曙区位于宁波的市中心，是宁波的市区。而北仑区、镇海区、奉化市，由于地理位置比较偏远，经济也相对落后，因此，属于宁波的郊区。
宁波市下辖75个镇。具体分布如下：江北区：慈城镇。镇海区：澥浦镇、九龙湖镇。鄞州区：瞻岐镇、咸祥镇、东吴镇、塘溪镇、东钱湖镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇。象山县：石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇、泗洲头镇、定塘镇、涂茨镇、大徐镇、新桥镇。
余姚市慈溪市奉化市宁海县象山市鄞州区海曙区江东区江北区北仑区镇海区其中，镇海区尤其引人注目，作为“浙东门户”，它拥有218平方公里的陆地面积和21公里的海岸线，四季分明，气候宜人。
海曙区：位于宁波市区中心，地理位置优越，东边与奉化江相邻，北边靠近余姚江，西与余姚市接壤，南边则与奉化区相连。海曙区划分为9个街道、7个镇和1个乡。 江北区：位于宁波西北部，东南方向与鄞州区相邻，南边是姚江，与海曙区和鄞区相连，东北方向临近镇海区，西部与余姚市接壤。
宁波行政区划中，目前共有6个区，这些区域根据发展历史和地理位置可以分为三个主要部分：老三区，新区，以及鄞州区。老三区包括海曙区、江东区和江北区，这三个区域历史悠久，是城市的传统中心地带。新区则涵盖了镇海区和北仑区，它们相对较为新近设立，但仍属于市区的一部分。
宁波市下辖6个市辖区，其最新行政代码（截至2024年底）可通过宁波市人民政府官方信息确认，具体如下：海曙区33020江北区33020北仑区33020镇海区33021鄞州区33021奉化区330283。需注意，行政代码可能因行政区划调整发生变化，建议以最新官方发布为准。
宁波市各地区车牌代码如下：市辖区：浙B·0~9。鄞州区：浙B·A、G、H、X、Y、Z。慈溪市：浙B·B、J、K、R、S、U。余姚市：浙B·C、L、M、V、W。奉化市：浙B·D、P。宁海县：浙B·E、N。象山县：浙B·F、Q。
代表宁波市北仑区。330211 代表宁波市镇海区。330212 代表宁波市鄞州区。330213 代表宁波市奉化区。此外，宁波市下辖的余姚市、慈溪市等县级市也有各自的代码。这种编码方式有助于户籍管理和身份证的制作，同时也方便了社会各方面的信息查询和统计工作。
宁波各市区的身份证号码开头一般是3302，其中33代表浙江省，02代表宁波市。但请注意，具体到宁波市下的各个区县，开头号码可能会有所不同。例如，宁波市市辖区为330201，海曙区为330203，江东区为330204，江北区为330205，北仑区为330206，镇海区为330211，鄞州区为330212等。
宁波目前按照行政区域划分，市区包括9个区，分别是：鄞州区：作为宁波市的一个重要组成部分，鄞州区不仅拥有繁华的商业区，还是多所高等教育机构的所在地，如高教园区。江东区（注：江东区现已并入鄞州区，但在此作为历史划分提及）：原江东区是宁波老三区之一，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。
宁波的区域划分主要包括以下内容： 行政区域划分： 老三区：海曙区、江东区、江北区，这三个区域是传统意义上的市区。 新区：镇海区、北仑区，这两个区域相对于老三区而言，被称为新区。 鄞州区：原鄞县改制而来，部分地区已纳入市区范围。
江北区：老三区之一，位于宁波市区的北部。镇海区：属于新二区之一，主要位于宁波市的郊区。北仑区：新二区之一，与镇海区一同构成了宁波市郊区的重要组成部分。鄞州区：由鄞县改建而来，其一部分属于市区，大部分属于郊区，是宁波市面积较大的一个区。以上即为宁波市的区域划分情况。
截至2019年10月，浙江省的宁波市分为六个行政区域，它们分别是： 海曙区：位于宁波市区中心，地理位置优越，东边与奉化江相邻，北边靠近余姚江，西与余姚市接壤，南边则与奉化区相连。海曙区划分为9个街道、7个镇和1个乡。
宁波市区范围目前包括以下几个区域：行政区域划分：鄞州区 江东区 江北区 海曙区 北仑区 镇海区 东钱湖度假旅游区 科技园区 大榭开发区 宁波市民平时定义的市区：江东区 江北区 海曙区 重点说明：宁波市区范围在行政上包括上述9个区，而市民日常所指的“市区”通常指的是老三区，即江东、江北、海曙。
截至2019年3月，宁波市下辖6个区、2个县、2个县级市。分别是：海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、余姚市、慈溪市、象山县、宁海县。其中，江东区并入鄞州，2016年9月，奉化江以西区域划归海曙区，以东区域与原江东区合并，成立了新的鄞州区。
宁波目前按照行政区域划分，市区包括9个区，分别是：鄞州区：作为宁波市的一个重要组成部分，鄞州区不仅拥有繁华的商业区，还是多所高等教育机构的所在地，如高教园区。江东区（注：江东区现已并入鄞州区，但在此作为历史划分提及）：原江东区是宁波老三区之一，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。
综上所述，宁波市共有6个市辖区、2个县和3个县级市，共计9个区县市。
〖A〗、宁波四中的体育设施对外开放，为社区居民提供了便利。学校室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场在非教学时间免费开放，具体时间为周一至周五的早上5：30至6：30，周末及法定节假日则延长至上午11：00，下午开放时间从13：00持续到18：00。
〖B〗、宁波四中的体育场地设施在日常运营中对外开放，主要面向公众提供免费服务。免费开放的场地包括室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场，这些场地为市民提供了锻炼和休闲的好去处。
〖C〗、宁波四中的室外运动场地在特定时间免费对外开放，包括室外篮球场、室外网球场、室外排球场以及室外田径场的塑胶跑道，但不包括足球场。开放时间主要集中在双休日的周日和其他法定节假日，具体时间为上午5：30至11：00，下午13：00至18：00。除此之外，学校的室内球馆和足球场则需要付费使用。
〖D〗、宁波四中的室外体育场地在特定的时间段内向公众开放。具体来说，室外篮球场、室外网球场、室外排球场和室外田径场（不包括足球场）在双休日的周日及其他法定节假日的上午5：30至11：00，下午13：00至18：00期间免费对外开放。室内球馆中的足球场则需要付费使用。
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